Соус из сельдерея и карри

Соус из сельдерея и карри

В полезности корневого сельдерея никто уже не сомневается – это очень полезное для здоровья и питательное растение. Сельдерей содержит в своём составе много витаминов группы В, витамины Е, К, С, провитамин А.

Сельдерей снимает стрессы, раздражительность, укрепляет физическую форму и стимулирует память, внимание, улучшает общий тонус всего организма.

Ингредиенты

  • корневой сельдерей 150 гр.
  • лук 1 шт.
  • сметана
  • смесь «нежная», карри
  • соль
  • растительное масло.

Способ приготовления

Сельдерей натереть на крупной терке. Лук нарезать мелкими кубиками. Спасссировать на растительном масле минут 5, затем добавить не много водички и 3 ст.л. сметаны, специи, соль, карри. Уменьшить огонь и тушить до готовности.




Самое вкусное

Посетители