Смузи банановый

Смузи банановый

Предлагаем попробовать вкусный вариант смузи – густой коктейль, приготовленный в считанные минуты из банана. Очень полезно добавлять в смузи злаковые хлопья, льняной или кедровый жмых и т.п.

Ингредиенты:
  • Банан – 1 шт.
  • Апельсиновый сок – 100 мл
  • Льняной жмых – 1 ст.л.

Приготовление:
В стакан для блендера налейте апельсиновый сок, добавьте кусочки банана и льняной жмых (или льняное семя, злаковые хлопья и т.п.).

При помощи вертикальной насадки блендера одновременно измельчите банан и перемешайте все в однородную массу. Готово. По желанию добавьте в него лёд. Приятного аппетита!




Самое вкусное

Посетители