Котлеты из крабовых палочек: быстрый рецепт

Добавлено 27.02.2025

6

Котлеты из крабовых палочек: быстрый и вкусный рецепт

Крабовые палочки — универсальный продукт, из которого можно приготовить множество блюд. Одним из самых популярных вариантов являются котлеты из крабовых палочек. Они получаются нежными, сочными и очень вкусными. Этот рецепт особенно понравится тем, кто любит быстрые и простые в приготовлении блюда.

Ингредиенты для котлет из крабовых палочек

Для приготовления котлет вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • 200 г крабовых палочек
  • 1 яйцо
  • 2 ст. ложки майонеза
  • 3 ст. ложки муки
  • 1 небольшая луковица
  • Зелень (укроп, петрушка) по вкусу
  • Соль и перец по вкусу
  • Растительное масло для жарки

Пошаговый рецепт приготовления

Приготовление котлет из крабовых палочек займет у вас не более 30 минут. Вот как это сделать:

  1. Крабовые палочки разморозьте при комнатной температуре и мелко нарежьте.
  2. Лук очистите и натрите на мелкой терке или измельчите в блендере.
  3. В миске смешайте крабовые палочки, лук, яйцо, майонез и муку. Добавьте соль, перец и зелень.
  4. Тщательно перемешайте массу до однородности.
  5. Разогрейте сковороду с растительным маслом.
  6. Сформируйте небольшие котлеты и обжарьте их на среднем огне до золотистой корочки с обеих сторон.

Советы по подаче

Котлеты из крабовых палочек можно подавать как самостоятельное блюдо или с гарниром. Вот несколько идей:

  • Подавайте с рисом или картофельным пюре.
  • Добавьте свежие овощи или салат.
  • Попробуйте подать котлеты с соусом, например, тар-тар или чесночным.

Польза и калорийность

Крабовые палочки содержат белок и минимальное количество жиров, что делает их отличным вариантом для легкого ужина. Калорийность одной котлеты составляет примерно 80-100 ккал, в зависимости от размера и используемых ингредиентов.

Вариации рецепта

Вы можете экспериментировать с этим рецептом, добавляя новые ингредиенты. Например:

  • Добавьте тертый сыр для более насыщенного вкуса.
  • Попробуйте добавить кукурузу или зеленый горошек.
  • Используйте разные специи, чтобы изменить вкус котлет.

Котлеты из крабовых палочек — это быстрое, вкусное и бюджетное блюдо, которое понравится всей семье. Попробуйте этот рецепт и убедитесь сами, насколько он прост и удобен в приготовлении!